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【健康1+1】

黑木耳3食療 血壓 血脂雙降

文/張維鈞(中醫師)、JoJo

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逆轉動脈硬化!黑木耳這樣喝,血管回春!這些人要小心!

想護心、降膽固醇、預防三高?黑木耳是天然血管清道夫!中醫師教你最有效的吃法,乾木耳 vs. 新鮮木耳怎麼選?搭配這個食材,活血效果翻倍!但注意,這幾類人不適合吃,反而可能傷身!

【今日專家】

張維鈞
懷生堂第五代傳人

+ 〈台南懷生堂〉家傳五代中醫世家
+ 〈台中濟生中醫診所〉院長
+ 〈台中市中醫師公會〉第22屆監事
+ 〈文化大學推廣教育中心〉中藥班講師
+ 〈中國醫學大學〉中醫社指導老師

【時間】

美東時間早上9點:4/3 週四 9:00am
中港台時間晚上9點:4/3 週四 9:00pm

每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

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