【大紀元2025年04月02日訊】（大紀元記者侯駿霖台灣台北報導）兒童身體動作發展將影響健康、腦力發展、認知功能、社會適應及學業表現，但學界調查發現，台灣7至8歲的國小低年級學童，有2成缺乏運動習慣，每週運動7小時以上者不到2成。學者2日建議，家長應提早培養孩子運動習慣，也可以鼓勵孩子參與家事，幫助身體動作發展。
國科會補助「台灣幼兒發展調查資料庫建置計畫」，針對台灣學前3至6歲及國小7、8歲兒童長期追蹤調查，解析兒童身體動作發展樣貌。
台灣師範大學幼兒與家庭科學系教授張鑑如表示，身體動作發展不足，恐造成兒童動作協調困難、注意力不集中、影響運動參與及日常活動表現等。整體來說，台灣兒童的身體動作隨著年齡穩定成長，特別在3至5歲的學前階段，發展速度較快。
張鑑如指出，在展現不同身體動作能力時，男女表現都有其長，在學前及學齡階段，女孩手部協調與精細動作上，明顯優於同階段男孩，例如能自行轉回並轉緊寶特瓶蓋。至於國小男孩在粗大動作表現，如運用全身的手臂、腿部、軀幹則超越同階段女孩，可以雙腳連續前跳。
不過，根據計畫調查研究發現，台灣高達8成以上的國小低年級兒童，運動時間未達世界衛生組織（WHO）建議的每日1小時標準，相比美國國小兒童有42%達標率，落差顯著。
台灣兒童也缺乏運動習慣，每5名國小低年級學童中就有1人沒有規律運動。即便有運動習慣，運動強度仍不足，僅3成達到中、高強度，像是游泳、打籃球、踢足球、快跑等，但比例遠低於日本的63%。
張鑑如建議，除了提早培養孩童運動習慣，做家事也可以提升兒童身體動作能力的發展，且時數越長、效果越好，例如拖地、曬衣服、套床單、倒垃圾能增進粗大動作發展，而擦桌子、摺衣服、洗餐具、擺碗筷等，則可提升兒童精細動作的能力。
張鑑如認為，衛福部、教育部等相關部會，應透過各類平台宣導兒童身體動作發展的重要性。她說，過往曾經發過「動滋券」，未來可考慮推出「家庭親子運動消費券」，讓親子有誘因能一起動起來。◇
責任編輯：昌英
