【健康1+1】跟著醫生吃三餐 緩解糖尿病 成功減重！

得糖尿病並不等於要吃藥一輩子，只要能正確飲食，就能緩解糖尿病，血糖改善至正常。洪建德醫師治療糖尿病40多年，他以自身為範例，他親身實踐並公開每日三餐在臉書，幫助無數人逆轉糖尿病、減重成功，甚至圓夢懷孕！快來看看醫師的餐桌上藏著哪些「控糖祕訣」吧！

洪建德醫師臉書 https://www.facebook.com/hungchiente

《糖尿病緩解心法》 https://www.books.com.tw/products/0011008952?sloc=main

【今日專家】

洪建德 醫師

新陳代謝專科醫師

+ 一七美生活診所主治醫師

+ 經營粉絲專頁『糖尿病心法.洪建德博士』

+ 核能防護師、高階醫務管理師等執照

+ 德國邁茵茲約翰固騰堡大學醫學博士

+ 美國科羅拉多大學醫院博士後研究

+ 美國約翰霍普金斯大學公共衛生學院碩士

+ 前國立陽明大學醫學院內科學副教授

+ 著作《糖尿病緩解心法》、《逍遙畫冊》、《侘寂畫冊》、《人間糖尿病學》、《和果子》、《怎樣吃得更健康》、《人間活水》、《防治糖尿病完全手冊》

【時間】

美東時間早上9點：2/4週二 9:00am

中港台時間晚上10點：2/4週二 10:00pm

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

責任編輯：唐妙欣