調查：10%澳父母每日親子時間不足30分鐘

【大紀元2025年02月22日訊】（大紀元記者楊帆澳洲悉尼編譯報導）過度繁忙的澳洲父母現在時間非常緊張。十分之一的家長表示，他們每天與孩子相處的時間不到30分鐘，25.5%的家長只能與孩子相處30至60分鐘，三分之一的家長只能與孩子相處1至2小時。

本月早些時候，新聞集團在全國範圍內進行了一項名為《2025年澳洲父母大調查》。結果顯示，將近五分之一的父母在緊張的日常生活中找不到一分鐘屬於自己的時間。只有三分之一的父母每天僅能抽出半小時來做自己喜歡的事情。

此外，17.9%的爸爸媽媽（近五分之一）在一天中沒有時間從事自己喜歡或覺得充實的活動。

另有30.5%的人說他們每天只有不到30分鐘的時間做自己的事情，超過四分之一的人表示他們只有30到60分鐘屬於自己的時間。只有1.8%的人說他們有3到4個小時的個人時間。

悉尼的家長教育者和社會工作者穆爾（Gen Muir） 說，調查結果是一場 「災難」。

穆爾有四個8至15歲的兒子，她說：「這個結果並不讓我感到驚訝，但卻讓我非常擔心，尤其是那些每天都沒有屬於自己時間的人。」

「這個世界上沒有任何一份工作會要求人們同時做這麼多的事情、既要調節他人情緒、又要滿足身體和情感需求，而自己卻沒有任何時間。」 穆爾說。

「想想那些父母說，我每天沒有任何事情是為自己做的，甚至一分鐘都沒有，這簡直是一場災難。」

穆爾創辦了一家為父母提供支持的服務機構 （Connected Parenting），她說，兒童動畫片《布魯伊》（Bluey）中重新出現的一個片段在社交媒體上瘋傳並不奇怪，這個片段顯示牧羊犬媽媽奇莉（Chilli）宣布她只需要 「沒有人靠近我的20分鐘」。

她說：「這讓父母們感到共情。」

「如果奇莉能夠感到疲憊不堪，也就是說允許媽媽們承認……她們只需要20分鐘自己的時間。

「當我們真的抽出這段時間時，我們與孩子接觸時就會好很多，因為我們把自己放在了首位。」

穆爾表示：「我的一天從早上6點開始，直到晚上睡覺前才結束。我認為我們有時間管理上的混亂。你優先考慮其他人的需求，而你自己的需求總是排在最後。」

責任編輯：李子吟

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