【大紀元2025年01月25日訊】（大紀元記者曾蓮紐約報導）在過去一個多月的時間，根據美國疾病控制與預防中心（CDC）測到的數據已有11萬人因為流感住院，其中有5000人死亡，這種情況在過去幾年裡都比較少見。新唐人1月18日舉辦的「紐約州健保諮詢會」，邀請到美國病毒學家、前美國陸軍研究所病毒系實驗室主任林曉旭博士講解目前流行的呼吸道疾病情況，並請紐約執照針灸師張桂英從中醫角度分享冬季呼吸系統疾病的防治。
甲流爆發、禽流感威脅
林曉旭博士介紹：「今次流感病毒的傳播是由A型流感病毒帶來的。A型流感病毒的傳播主要是由兩大類型傳播，一種是H1N1，一種是H3N2。今年比較特別的是，H1N1的傳播人數較多，感染人數較多。剛開始表現的症狀其實跟常規的普通感冒差不多，感冒流鼻涕，咳嗽，但是現在重症的時候很多人會高燒不退，還有人呼吸困難。」
他還提到，大陸疫情大爆發，疾控中心稱多為甲流（H1N1）。因流感病毒導致相關腦炎死亡的大陸兒童不斷曝光，其中急性壞死性腦病被醫學界認為是流感病毒中最嚴重的併發症。
另一種令人擔憂的病毒是高致命禽流感H5N1，大陸向國際社會通報1例，但大陸業內人士披露不下百例。這種病毒死亡率超過了50%，若該病毒不斷進化，可能會變得易於發生人際傳播。如果發生這種情況，可能會開啓新的流感大流行，就像1918年和2009年的H1N1大流行一樣。
林曉旭博士提醒，如果發現鳥類出現病症的，或者有雀鳥死了，一定要通報當地的衛生局。另外活雞活鴨要小心，禽類一定要煮熟吃。他還認為，陽光的自然殺菌效果比較好：「如果陽光明媚的時候，大家不要怕冷縮在家裡，記得偶爾要出來曬曬太陽、運動運動也是非常關鍵的，把你的衣服曬曬太陽，也非常有幫助的，陽光殺菌的作用非常重要。」
冬季呼吸系統疾病的中醫防治
「無論是WHO世衛組織主席譚德塞警告的將要帶走更多生命的X病毒，還是現在正在造成中國大陸高致死率的甲流、人類偏肺病毒、高致命禽流感H5N1等的流行，似乎注定2025年將是一個不平常之年。造成大流行的病毒大多以呼吸道症候群為主。」紐約執照針灸師張桂英對當下出現的呼吸系統疾病表示擔憂，以中醫的角度談冬季呼吸系統疾病的防治。
張桂英表示，中醫認為「正氣存內，邪不可乾」。即使病毒的致病力很強，但是只要人體免疫力足夠也不會發病。冬季對應的臟腑是腎，正是養腎的最佳時節。另外，在五臟中，肺是最容易受外界自然環境因素影響的臟器，養肺十分重要。她建議在飲食方面，適度攝取白色食物，白色食物可以宣肺止咳、化痰平喘。例如米、奶、蛋、大部分的魚類、白蘿蔔、竹筍、蘑菇、山藥、蓮藕、蓮子、百合、水梨、杏仁、銀耳等等。
她提及，中醫的「辯證論治」認為，同樣的症狀如咳嗽、感冒可以分成不同的類型，例如寒或熱。如果體內有過多熱氣（火氣）、發炎，就要用性質寒涼的藥來清熱降火如「連翹散」；相反，如果身體受寒，就要用溫熱的藥來祛寒暖身，如「麻黃湯」。
心理健康與保健
紐約市健康與心理衛生局（New York City Department of Health and Mental Hygiene）在本次活動期間亦設有諮詢攤位。教育訓練專員（Training Specialist）Mimi Chang介紹，如今心理健康是當下最重要的議題之一，衛生局近年來推出免費成人心理健康急救培訓課程（Mental Health First Aid），設有多種語言，特別有中文的課程，時長8小時。
「這個課程主要教會民眾如何去處理心理健康方面的障礙，可以教會學員如何識別、理解和應對自己和身邊人心理健康問題。學會與出於危機中的人互動，也可以幫助他們尋求援助，這是一個非常能夠讓每一個民眾自己受益的一個課程，我們鼓勵身邊的朋友都來參加。」課程詳情可以訪問MHFA.org或發送電子郵件至[email protected]了解。
新唐人預告，3月15日（星期六）還將舉辦新唐人肺癌和肺健康教育活動，將在法拉盛喜來登酒店宴會廳舉行，詳情即將公布，敬請讀者留意。◇
責任編輯：李佳
