【大紀元2025年01月16日訊】（大紀元記者天睿澳洲悉尼編譯報導）物價高漲之際，許多悉尼人都在尋找比超市更便宜的購物地點。位於悉尼市中心以西15公里的弗萊明頓（Flemington）農產品市場為精打細算的悉尼人提供了省錢的機會。
弗萊明頓地區的悉尼市場（Sydney Markets）每週五至週日開放，當地人表示，週日是最佳購物時段。進入市場的停車費用為每輛車2澳元。
社交媒體上的網紅@inside_my_mind測試了一下50澳元能在這裡買到多少東西。
她的戰利品包括5公斤的葡萄，僅售15澳元，而在 Coles 或 Woolworths 這樣的大超市通常需要40澳元。
還有2公斤煮熟的澳洲虎蝦只要25澳元。而Woolworths 的售價是每公斤26澳元，Coles 的售價更高，每公斤達到30澳元。
她用剩下的10澳元買了10公斤油桃、10公斤番茄、一個西瓜和一箱黃瓜。
性價比遠超超市的購物體驗讓她的視頻獲得很多關注。
消費者權益組織Choice去年3月的消費者脈動調查發現，87%的人表示食品和雜貨的價格感到擔憂，這一數據字2022年3月以來一直維持在這一高水平上。
除了去農產品市場買便宜的新鮮蔬果外，購買冷凍果蔬也是一種省錢的選擇。
Choice表示，人們普遍誤以為冷凍果蔬的營養價值不如新鮮的。而實際上，由於收穫、儲存和運輸新鮮產品所需的時間，冷凍產品的營養價值可能更高。
昆州營養師布利思曼（Alice Bleathman）表示：「冷凍水果和蔬菜在營養價值上幾乎可以與新鮮產品媲美。但可能會有一些細微的差異，但通常來說差異微不足道。」
然而，冷凍果蔬的加工方法、收穫時的成熟度、儲存條件以及添加劑的使用都可能影響其質量。
布利思曼建議消費者仔細看冷凍果蔬的標籤，檢查是否添加了鹽、糖和防腐劑，以及選擇知名品牌，避免購買帶有冰晶或凍傷痕跡的產品，因為這可能表明產品存在溫度波動。
責任編輯：宗敏青
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