【大紀元2024年12月03日訊】上個星期，由於寒冷的北極氣流以及風暴Bert來襲，英國開始大範圍降溫。很多地區一夜之間降溫至零下，甚至遇到了降雪的情況，如英格蘭東部及北部、蘇格蘭、北愛爾蘭以及威爾士部分地區。特別是蘇格蘭高地已經可以看到約20厘米的積雪。顯然，這只是整個寒冷冬季的前奏。
根據英國《鏡報》的報導，英國氣象局長期預測：這樣的寒潮預計將涵蓋12月4日至12月18日期間，即聖誕節前夕。雖然這並不意味著一定會有大型的風暴襲來，但是臨近聖誕節期間英國多個地區（如：北部地區，高海拔地區等）依然存在降雪的風險。毫無疑問，路面的積雪會給大家的出行帶來一些阻力。
冬季出行風險多
大量的積雪會導致道路封鎖，影響大家駕駛出行，火車也可能會因此晚點或取消。路面結冰對於行走、騎行和駕車都會帶來一定危險。融化的雪水會在一夜之間形成一層薄薄的冰，顏色暗得和路面一樣，難以被人察覺。這個時候，地面會變得特別滑。每年冬季這樣積雪或結冰的路面都會造成相當多的摔跤事故或交通事故。即使人行道或車道上的積雪被清除或者撒上鹽，也無法完全杜絕滑倒的風險。
那麼怎樣才能在冬季安全地出行呢？
冰雪上如何安全行走
大家平時多關注天氣、道路和交通情況的廣播或新聞，提前做好預判。一定要出行的話，要給自己預留足夠長的出行時間，並提前選好一條安全的步行路線。在下過雪的路上行走往往要更緩慢更謹慎。遇到有冰雪的路面不要慌張，先觀察一下路面。盡量繞開人行道上的「黑冰」（路面上一層薄薄的冰），選擇已經被清理乾淨的路面行走。「黑冰」看起來是光滑透明的斑塊，與道路呈一樣的顏色，極易使人摔倒。
從裝備上看，一雙合適的鞋子尤為關鍵。保暖性、舒適度、防水性、抓地力以及有無腳踝保護是選擇冬季用鞋時的重要考慮因素。為了避免足部過於冰冷且麻木，最好選擇擁有防水內襯、隔熱材質的鞋子、一雙暖和的襪子，這樣能夠保證足部的保暖並在寒冷之中行動自如。抓地力強的徒步靴（walking boots）、雪地靴或有凹凸與縫隙紋理的橡膠鞋底靴子能夠有效地降低在冰雪上滑倒的風險。避免穿著光滑的平底鞋（如皮革底）或帶跟的鞋，因為它們對於冰雪地面的抓地力較弱。如果有需要的話，你還可以準備鞋夾（shoe grips）或冰釘（ice cleats），將它們安裝到你的鞋子上後可以在雪面和冰面上提供更強的抓地力。另外，鞋子的尺寸要合適，也請隨時保證鞋帶繫緊。
其次，行走的姿勢也很重要。在有積雪和冰霜的路面上行走時，微微彎曲膝蓋降低重心，像企鵝一樣張開雙腳，微微張開腳趾頭，緩慢且謹慎地邁小步。行走時抬起頭，將雙手從口袋裡拿出來，保持平衡。如果斜坡上有扶手的話，盡量抓住扶手行走。
如果真的摔倒，那麼怎樣降低受傷的風險？
根據英國脊髓按摩協會的建議，摔倒之時應试着蜷缩試著蜷縮起來並順勢滾動，同時保持放鬆，這將最大限度減少劇烈震盪對身體的損傷。另外，摔倒時盡量不用手去撐地面，否則可能會導致手腕受傷。
下雪天駕駛如何避免打滑
首先，盡可能避免在道路有積雪和結冰的情況下出行。如果實在需要出行，那麼在下雪天開車需要格外謹慎。在出發之前，預留出比平時更多的時間清理車窗、後視鏡、車燈和車頂的冰、雪以及霜，並保持所有窗戶、後視鏡能夠提供清晰的視野，否則可能會違法。此外，確保雨刮器在汽車發動前處於關閉狀態。
隨時收聽交通電台，因為道路狀況與天氣情況會不斷變化。
根據蘇格蘭交通官網的建議，當下雪天道路結冰之後，用較高檔位低速行駛並盡量避免煞車，通過降低檔位以減緩速度，所以出行前請給駕駛預留出足夠多的時間。車輛行駛過程中，與前面車輛保持足夠的距離，因為制動距離是乾燥路面的十倍。踩油門和減速都需要平穩輕柔地進行，不要有突然的動作。在將要遇到彎道時要格外謹慎，提前放慢行駛速度，並在到達彎道前的直道上一點點地、輕輕地踩煞車。減速後再平穩地轉彎，避免車輛失控。
如果是手動檔汽車，記得以第二檔啟動，輕輕地將腳鬆開離合器，以避免輪胎打滑。如果是自動檔汽車，查看是否有「下雪模式」或「冬季駕駛模式」來應對路面有積雪的情況。如有，則記得按下。如果你駕駛的是電動或混合動力汽車，請將再生制動設置成「較低」。
另外，在大雪中行駛時，時刻注意其他車輛輪胎痕跡，因為這些區域很可能更易結冰。如果你居住的地方經常下雪，使用冬季輪胎可以加大抓地力。
下雪天自行車防滑小貼士
如果你遇到不得不在下雪天出行的情況，那麼以下幾點也許可以幫助你更加安全的騎行。
首先從裝備上來說，最寬、凸起最大的輪胎具有更好的抓地力。如果要在冰上騎行，使用配有金屬釘的輪胎。同時，一定程度降低車胎壓力，這樣能使車胎與地面有更大的接觸面積，提高抓地力。騎行之後記得擦拭或清洗輪胎，因為上面可能殘留有道路上撒的鹽，其可能會腐蝕車胎。
提前規劃好騎行路線，並且選擇陽光充足或面向太陽一側的道路，這樣道路的積雪化得更快。
騎行的技術上也是有講究的。與乾燥的路面相比，在冰雪上騎行轉彎時，操縱車把比傾斜身體更有效。在需要轉彎或停車之前，確保按下兩個煞車，在雪地上煞車需要更長時間。如果在騎車轉彎時已經不太穩，那麼請即時減速和煞車。在騎上坡的時候，不要將重心太過於前傾，因為自行車後輪上方有足夠的重量才能保證不滑出去。而下坡時， 建議將重心放在中軸位置並保持踏板彼此水平，這樣能夠更好地保持平衡。
如果不幸真的在坡道上失去平衡，請盡可能將自己蜷縮起來並以滾動姿勢下坡，從而降低身體骨折的機率。
在英國的下雪天出行一定要小心謹慎！總是預留充足的時間，規劃好路線，放慢速度，這樣才能最大程度杜絕滑倒的情況發生。◇
文/Lynne
責任編輯：陳彬
