根據一項國際研究，長期使用焦慮藥物可能會給大腦帶來過度壓力，並導致認知能力下降、記憶力減退和痴呆的風險增加。
澳大利亞核科學和技術組織（Australian Nuclear Science and Technology Organisation）的健康研究人員使用他們實驗室開發的一個遺傳模型，研究了使用經典抗焦慮藥物，如地西泮（diazepam），是如何重新連接和干擾大腦神經網絡的。
地西泮是一種廣泛使用治療焦慮和失眠的苯二氮卓類藥物，他們發現這種藥物會對直接影響神經網絡功能的小膠質細胞或小細胞產生壓力，這可能導致大腦神經元之間的連接被切斷，導致小鼠認知障礙。
「隨著時間的推移，人們觀察到，雖然焦慮被地西泮控制住了，但認知缺陷會變得更糟。」文章的作者之一理查德•巴納蒂教授（Richard Banati）說： 「這幾乎就像拔掉神經連接，這可以解釋非常微妙的變化如何能推動痴呆症的繼續發展，或者可以更進一步推測可能引起嚴重的疲勞。」
巴納蒂認為，一個大型國際團隊的研究結果，有助於開發沒有這種損害認知能力的抗焦慮藥物。
這項研究發表在今年的國際學術期刊《自然神經科學》（Nature Neuroscience）雜誌上，研究範圍橫跨德國、澳大利亞、美國、中國和瑞士。
藥物治療的一種有效替代方式
在過去的50年裡，有大量的科學研究證實了冥想對治療焦慮症的健康益處。
瑪格麗特•特雷（Margaret Trey）是一位諮詢師和研究員，她使用冥想方式為患者進行治療，並進行了一項在線調查，將練習者的健康和保健效果與非練習者參與者的對照組進行了比較，發現這是一種沒有副作用的有效治療方式。
「他們（患者）不再需要服用任何治療焦慮症或抑鬱症的藥物，有些人已經從各種心理情緒障礙中恢復過來。」她解釋說，這種方式並沒有注重人的分子或基因變化，「我只是在觀察人們對他們因為進行這種冥想練習而改善身心的感知。」
她在南澳大利亞大學（University of South Australia）撰寫了一篇關於中國流行冥想練習的博士論文，其結果令人驚訝，足以將公眾對冥想的看法從一種神祕的活動轉變為一種身心醫學（MIND-BODY MEDICINE）。
這些結果也可以在特雷的新書《法輪功對健康的影響》（「The Effect of Falun Gong on Health and Wellness」）中可以找到。同時，這些研究結果強烈表明，練習冥想對身體和情感健康都有積極影響。
本文刊登於英文《大紀元時報》Scientists Find Anxiety Drugs Could Worsen Cognitive Abilities。
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責任編輯：李凡◇
