【美食天堂】美式中餐牛肉炒西蘭花做法

美式中餐牛肉炒西蘭花做法～西方人的最愛！真的超美味！

Stir Fry Beef and Broccoli English Printable Recipe: https://cicili.tv/beef-and-broccoli-r…

供應： 2 到 4

準備時間：30分鐘

烹飪時間：15分鐘

牛肉和醃料：

1 1/2 磅牛肉，切成 1/4 英寸厚

1個蛋清

1湯匙玉米澱粉

3湯匙水

1湯匙米酒

1 湯匙醬油

少許白胡椒

對於炒菜：

1湯匙醬油

1湯匙老抽

1湯匙蠔油

1湯匙海鮮醬

1/2茶匙芝麻油

少許白胡椒

½杯雞湯

½ 湯匙玉米澱粉

2湯匙水

2杯西蘭花

4湯匙清淡橄欖油

2 根蔥，白色部分

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【美食天堂】授權轉載

責任編輯：茉莉