泡香菇的水別扔!有2大好處
泡香菇的水別扔,香菇水營養豐富。(大紀元)
泡乾香菇的水不要倒掉!香菇水不僅營養價值高,含維生素B群、抗癌多醣體等營養素,還可以作為「天然味精」用來煮料理。
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責任編輯:李清風◇
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