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【大紀元7月21日訊】一位60多歲的老人，無論從外表，還是做人的心態，看起來都比實際年齡要年輕得多。有人就問他有何奧妙。老人哈哈一笑說：哪里有什么奧妙。我之所以能身心兩輕，青春不老，就是因為我常喝人生“三樂湯”：即助人為樂、自得其樂、知足常樂。
助人為樂，乃是人生一大快事。所謂“送人玫瑰，手有余香”，說的就是施者比受者更幸福的做人真諦。作為万物之靈的人類，正是因為人人都有一顆火熱溫暖的愛心、一副悲天憫人的柔腸，懂得愛人、懂得給予、懂得周濟蒼生，人世間才變得如詩如畫，別有一番美麗。
悠然自适，自得其樂，又是人生一大快事。人生一世，草木一秋。若能做到隨心所遇，物我兩忘，就能活得無拘無束、瀟瀟洒洒，清風明月隨我愛，階柳庭花任我賞，活出一份真性情，活出一份真精彩。一個人只要他能夠找准自己的位置，找到自己的樂趣所在，他的心靈一定快樂，他的靈魂必定美滿。
人生有限，知足常樂。古語說：“人心不足蛇吞象”。這一句話形象而生動地道出了人的貪心不足。人生的許多煩惱，并不是上天所賜，而是自尋煩惱，不能做到知足常樂。人這一生，因生存而所需的東西極其有限，但心卻永遠也無法滿足，所謂“欲壑難填”講的就是這個道理。人心一旦被無盡的欲望所俘獲，就全然沒有了人生的趣味。而人一旦超脫于欲望之外，就可以獲得無盡的快樂。
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