多倫多葡萄園社區中心舉辦「椅上太極班」

【大紀元2018年06月20日訊】多倫多葡萄園社區中心舉辦「椅上太極班」，現接受報名。

椅上太極是一門簡單易學的氣功，以意念和呼吸與動作配合，加強肢體的活動能力， 促進血液循環和增大肺活量，使全身肌肉得到充分鍛煉，強化筋骨及關節。適合初學者、老年人和活動不便或使用步行輔助器的人士。

「椅上太極班」

日期：2018年7月9日至9月24日（逢星期一，共10堂）

時間：下午5點–6點

內容：椅上太極是一門簡單易學的氣功，以意念和呼吸與動作配合，加強肢體的活動能力， 促進血液循環和增大肺活量，使全身肌肉得到充分鍛煉，強化筋骨及關節。適合初學者、老年人和活動不便或使用步行輔助器的人士。

導師：郭詠觀醫生安省執業家庭醫生。持有香港太極學院太極拳師資訓練證書，有多年教授太極拳、刀、劍、扇等經驗，並經常作公開表演更業餘在許多社區教授太極課程。

語言：粵語

名額有限，需預先報名

地址：1038  McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)

報名及查詢：416-756-2255或親臨本中心

查詢網頁：www.sjmctoronto.ca

責任編輯：吳玌