【大紀元2011年03月29日訊】（紐約訊）對於選擇回到大學讀書的女士們來說，原因是多種多樣的。有的是為了得到以前上學時沒能拿到的學位，有些是為了填補離婚後的空虛，也有些是在經濟壓力下為了職業生涯的改變，還有的只是僅僅為了充實自我。總之，不論你屬於以上何種原因，都歡迎你加入本年度數以千計的返校婦女大軍。
「研究表明，重返學校的女大學生往往會取得成功。」南弗吉尼亞大學教務長莫林‧尼克松說。 「雖然她們離開學校有一段時間了，但繁忙卻使她們積累了生活經驗，因此在事物分析和批判性思維等技能方面都具有明顯優勢。」
以下便是莫林‧尼克松女士贈與那些忙碌的有志學子們的經驗之談：
1.制訂時間表
大多數人的時間都被生活瑣事擠得滿滿的，因此現在你要學會如何安排上課和課餘學習的時間。首先，你要用每週日程表（weekly calendar）來建立一個時間表，安排出上課和課餘的學習時間。分派每個家庭成員做各自力所能及的家務活。如果你有孩子的話，就給予他們一些新的責任，讓他們感受到父、母成為學生以後的角色變化，從而得到他們的支持。
2.為年幼的孩子準備一個備用計劃
所有上班的父母都會遇到照顧孩子的問題，所以制訂一個照料他們的備用計劃是非常必要的。在你完成更高學位的過程中，即使家裏人都支持你，你總會遇到一些意想不到的事情。同時，具備一個照顧孩子的備用計劃，也會讓你減少焦慮，應付自如。
3.爭取家人或朋友的支持
要平衡好上班、家庭生活、還有在這兩者之間加入的學習，對一個女士來說可不是一件容易的事情。因此，要儘可能地獲得你圈子裡的人的支持和幫助，比如你的侄女、外甥，甚至朋友們。這樣你既能得到他們的幫助，同時又向他們展現了教育的重要性，為他們樹立了榜樣。
當然，建議歸建議，不是每個返校生都能得到家庭足夠的支持。所以你還可以從學校想辦法，如和同學結伴、與每個課目的同學交換聯繫方式，同時充分利用學校的資源，多與你的老師、圖書館館員或輔導員求教，從而得到他們的幫助。
4.設立獎勵
你要明白這種「超載式」的學習生活只適用於一定時間段，不能永遠如此。因此，在每個學習小階段結束的時候或期末，設立一個獎勵回報活動。這時你就可以和家人或是朋友歡聚，以補償你學習忙碌時的「缺席」。
5.學會「放棄」
學會修改你的計劃安排，以便有效的完成你的學時。雖然你可能不願意放棄某些有意義的活動，但此時你應當明白，為了完成學業、獲得學位，放棄一些活動是必要和值得的。
有效規劃，確保實施，這樣才能達到你的學業目標，你才能和那些走上舞台、穿戴長袍方帽、手握學位證書、迎接更美好未來的人為伍。
