【大紀元1月26日訊】（大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導）臺灣正在邁向老人國，老人人口越來越多，如何能夠讓國人達到健康老化的目標是一個重要課題。苗栗縣衛生局為營造長者尊嚴樂活，開辦『銀髮族保命防跌初、進階研習班』，致力老人防跌班之推廣，以利長者能獨立、自主生活；研習績效良好，雙雙榮獲全國行政院生署國民健康局評核為98年全國第一名。
根據學者研究報告，發現65歲以上的老人是跌倒死亡的最高危險群（51％）。苗栗縣65歲以上老人佔全縣人口10.32%（2008年），老人因跌倒而死亡名列全縣十大死因第四名，所以老人保命防跌為本鄉重要之公共衛生議題。
苗栗縣衛生局98年原定招收30位65歲長者參加的「大湖阿公阿婆防跌班」，突破達55位長者報名，西湖防跌初階班、頭份進階班，經歷三個月身體功能檢測評估、太極養身操、防跌衛生教育訓練，共有50位長青學員圓滿結訓，更雙雙榮獲全國行政院生署國民健康局評核為98年全國第一名。
研習工作坊課程內容分為學科學理介紹與術科運動教學，內容涵括認識老人跌倒與老人的身心變化、如何處理跌倒事件、認識骨質疏鬆症、老年人的居家安全、老年人的用藥安全、老年人的飲食指南；運動課程有改良式太極拳、大肢體運動、下肢肌力組合運動、身體功能檢測等，祈藉由加強其下肢運動之肌力與平衡感，有效提升預防跌倒之觀念，以達到營造長者居家安全之目標！
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