【大紀元1月13日訊】 (大紀元記者江禹嬋台北報導) 母乳是最理想的天然食品，不僅嬰兒易消化吸收，也含有促進生長激素，增加幼兒免疫力，但部分母親有產後缺乳問題，主要原因為乳汁化源的不足，以及乳汁排出困難2種症狀，如以藥膳食譜、按摩推拿等藥效調養與預防，將可有效改善。
對此行政院中醫藥委員針對產後缺乳問題，建議可以使用通乳藥、針灸及食療等方式來治療，如乳汁不足則屬 「氣血虛弱」型，症狀為乳汁少或全無，乳汁清稀，乳房柔軟無脹感，臉色不佳，皮膚乾燥，有心悸頭暈倦怠，食慾不振等現象。
另種乳汁排出困難屬「肝鬱氣滯」型，症狀為產後乳汁少或全無，腋以下腰以上的胸脅部位疼痛，乳房悶脹，或疼痛位置游走不定，情緒常抑鬱不樂，常嘆氣，腹脹食少，舌質黯紅苔薄白，脈弦等症狀。
中醫建議，產後常用的通乳藥有：通草、木通、王不留行、穿山甲、漏蘆、王瓜根、瓜蔞仁、天花粉、路路通、絲瓜絡等，可根據不同的病機配合相對應加以配合選用。
另外，針灸也是治療產後缺乳的中藥方法之一，最常用於治療產後缺乳的三個穴位為：膻中、乳根、少澤，在此三個基本穴位下，根據氣血不足型，可按摩補足三里、脾俞、合谷、胃俞，可健運脾胃，增加乳汁分泌；對於肝氣鬱滯型，可多按摩如內關、太沖、期門、支溝等穴位，可促進乳汁排出通暢。
長庚醫院中醫分院婦科主任陳建霖表示，一般有些穴位可以自己按摩，可以減少乳腺炎的發生，一次按摩15到20分鐘，一天按摩次數可依自己情況作增減，假如乳房脹痛，可用舊木梳(髮梳)背烘熱，輕梳患處便可緩解。
也可利用簡便的食療進行保健，尤其是產後的體質調理可食用，包括豬蹄、鯽魚、鯉魚、鰱魚、鯰魚、墨魚(章魚)、河蝦、紫河車(胎盤)、赤小豆(或用紅豆)、花生、蔥白、甜酒釀、豆腐、芝麻、金針菜(黃花菜)、萵苣、萵苣子、無花果等都是不錯的選擇。
中醫對於治療產後缺乳有很好的效果，尤其在牛乳安全性被質疑時，更是鼓勵母親應多哺育母乳，可以促進母親子宮收縮，減少產後出血，並建議哺乳至少4個月以上較好。 (http://www.dajiyuan.com)